PREPARACIÓN AL PARTO
Trabajamos desde el principio hasta el momento del parto con un aprendizaje que integra los recursos necesarios para aumentar tanto la seguridad como la confianza en el momento del parto y la crianza del bebé.
Apoyamos y acompañamos a la mujer embarazada y a su pareja durante el embarazo, el posparto y la lactancia.
Tenemos en cuenta los aspectos biológicos, psicológicos y sociales.
Trabajamos con grupos dinámicos reducidos para poder atender las necesidades individuales dentro del grupo. También ofrecemos atención individual.
Informamos sobre los cambios fisiológicos del cuerpo en el embarazo, parto, post parto y lactancia.
Informamos y asesoramos sobre diferentes formas de atención al parto y al nacimiento.
Trabajamos el vínculo con vuestro hijo o hija así como la comunicación con el bebé y la relación con los demás hermanos y entorno familiar.
Ofrecemos asesoramiento dietético y pediátrico.
Soporte telefónico en todo momento.
TRABAJO CUERPO MENTE CON YOGA
Mediante la práctica del yoga se pude adquirir gradualmente conciencia del cuerpo y de la mente, de sus límites y capacidades.
El embarazo es un momento favorable para iniciar la práctica del yoga. La mujer está más receptiva a los cambios y a todo lo que pueda ser beneficioso tanto para ella como para su hijo o hija.
Aprender a conocer e identificar los cambios del cuerpo ayudará a conseguir la conciencia, la distensión, el control de la respiración y el conocimiento de los propios mecanismos físicos y psíquicos.
Trabajamos:
- Desbloqueo y flexibilidad muscular.
- Tonicidad y fortalecimiento de las partes del cuerpo implicadas en el crecimiento uterino: columna vertebral, diafragma, pelvis y perineo.
- Aumento de la capacidad respiratoria.
- Control de la respiración.
- Relajación física, emocional y mental.
- Incorporación de la pareja y / u otro referente familiar en el trabajo de grup
POSTPARTO
El posparto es un periodo de adaptación, aprendizaje y fragilidad en el que el hijo o hija, tan soñado, llega sin instrucciones, y en el que la observación, la confianza, el instinto y la ayuda de una profesional que os acompañe serán los elementos fundamentales para superar este momento no siempre fácil.
Después del parto, ofrecemos:
- Contacto telefónico tras el nacimiento.
- Apoyo a la lactancia. Visitas al domicilio
- Encuentros de grupo y / o individuales
- Recuperación corporal y diálogo en torno a la nueva situación.
- Masaje infantil.
- Información sobre el desarrollo y crecimiento del recién nacido.